推荐一个白噪音网站 – FreeMind

首先,让我们来了解一下什么是白噪音。白噪音是一种均匀的、不断的声音,类似于风吹过树叶的声音、海浪拍打岸边的声音或者雨滴落在玻璃窗上的声音。这种均匀的声音有助于屏蔽周围的噪音,让你更容易进入放松状态、提高注意力集中力,甚至有助于改善睡眠质量。

反正我自己非常喜欢下雨天,尤其是趴上窗前或者站在门口,看着雨滴落下,听着雨点落到地上的回音,仿佛与大自然交融在一起。

所以,给大家推荐一个提供白噪音的网站,名字叫做FreeMind,晚上睡不着的时候,可以听听风声、雨声、鸟叫,改善改善睡眠。

传送门:https://freemind.fit/

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